Vabimo vas na predavanje o učinkih usmerjene vadbe joge na zdravje hrbtenice.
Na predavanju bodo predstavljeni rezultati znanstvene raziskave Učinek joge in stabilizacijskih vaj na vzdržljivost in raztegljivost mišic trupa pri zdravih odraslih osebah.
Podani bodo praktično uporabni nasveti, kako tovrstne vaje vključiti v svoj vsakdan.
Predstavljene bodo tudi druge aktivnosti projekta, ki poteka s financiranjem HUD sklada 2024 Univerze v Ljubljani in se jih boste lahko udeležili v nadaljevanju projekta.
KDAJ
V sredo, 18. 9. 2024 ob 16. uri.
KJE
Na Zdravstveni fakulteti Univerze v Ljubljani (Zdravstvena pot 5, 1000 Ljubljana), v predavalnici 18 (pritličje fakultete).
KDO
Asist. dr. Maja Petrič, magistrica fizioterapije in učiteljica joge, je zaposlena na Zdravstveni fakulteti Univerze v Ljubljani.
V okviru svojega doktorskega študija na Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani je raziskovala učinke preventivnega vadbenega programa joge in stabilizacijskih vaj na krepitev zdravja hrbtenice zdravih odraslih oseb.
Z izvajanjem in raziskovanjem joge se ukvarja že od svojega dodiplomskega študija fizioterapije na Zdravstveni fakulteti Univerze v Ljubljani, od leta 2014 pa jogo tudi poučuje.
Udeležba na dogodku je brezplačna, število mest je omejeno.
Obvezne so PRIJAVE.
Vljudno vabljeni!
